女性の転職！ホントの話

面接は緊張してあがってしまうという方も多いと思います。面接であがらないために事前に当日の対策を練っておくと少しは安心ではないでしょうか。

面接の場では、ぜんぜん緊張することなく受け答えができる人は、なかなかいないと思います。しかし緊張しすぎて、自分の考えを伝えることができなかったりすることは避けたいですよね。

◆面接前日までの対策

・質問に対する答えを考えておく

まず、最低限質問されるであろう内容の回答を準備しておきましょう。台本の丸暗記などではなくポイントを箇条書きにしておくぐらいが丁度いいでしょう。

１．以前働いていた会社での仕事内容

職務経歴書に書いてあるから大丈夫だと思わないで自分が経験してきた担当業務や人事異動などを、簡潔にまとめてきちんと「話せる」ようにしておきましょう。

２．退職した理由

以前働いていた会社に対して不満があって転職をするような人は、この手の質問には弱いはずです。きちんと準備していないと、とっさに前の会社の悪口をいってしまうことになりかねません。なるべく、前向きな表現に回答できるようにしておきましょう。

３．志望する動機

志望動機で言葉に詰まってしまうと致命的です。表面的な回答にならないようにして、面接を受ける会社でなければならない理由をきちんと整理しておきましょう。

◆面接のリハーサル

緊張してあがるということは「未知のこと」に直面するためからきています。対策としては、面接をする前に「擬似体験」をしておくとよいでしょう。家族や友人に手伝ってもらい擬似面接をおこなってみると緊張が少しはほぐれると思いますよ。

◆面接、直前の対策

リラックスできるアイテムをつかって上手にリラックスしたり、深呼吸をしたりすると良いでしょう。